SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile moze lezec

Czy chodziło Ci o: "ile moze leżąc"?

  • Płaski wyrzeźbiony brzuch !

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Im większa ilość posiłków o mniejszej zawartości tym lepiej. Jedz dużo posiłków w ciągu dnia! Jednak nie mają być one przejedzone - "napchane" byle czym, w formie - ile wlezie! Poniżej przedstawiono dietę, która stosowana w takiej proporcji podczas ćwiczeń na pewno pozwoli zwiększyć ilość tkanki mięśniowej, a przy tym przybrać na wadzę! [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-13 10:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KURACJA NA.....

    Temat
    Doping

    [...] Drugiego dnia kuracji po wypiciu rozpuszczonej soli może również nastąpić biegunka. Zwróć szczególną uwagę na to co zostaje wydalone (drugiego dnia kuracji). Policz ile kamieni zostało wydalonych. Kamienie żółciowe mogą różnić się kształtem i kolorem. Są one przeważnie zielone - to są te prawdziwe kamienie żółciowe, ale mogą być też [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7833 Data: 2004-06-30 17:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kosztuje karnet na Twojej silowni ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] darmo nam beda dawac a my bedziemy lezec i sie byczyc bo jak to rzad powinien dac...czlowieku zastanow sie co ty piszesz...nie rozumiem ludzi ktorzy tak mysla / wybacz wyrazilem swoje zdanie naprawde mnie to rozwala jak ktos pisze takie rzeczy. Co do tematu: 43 zl - bez natryskow to trzeba oplacac sobie osobno ( 2zl )/jednorazowo i dobrze ze [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-09 18:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile moze lezec?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema Ostatnio kupilem sobie bialeczko SP80 i mam pytanie.Jezeli spozyje je ok 3,4godz po przygotowaniu straci ono swoje wartosci odzywcze? z gory thx P.S.-Wiem ze gdzies juz byl taki post, sory ze zasmiecam dzialu, ale komp mi sie wiesza co 5minut i raczej tego nie znajde;/ Zmieniony przez - Colter w dniu 2004-10-09 20:36:04

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2004-10-09 20:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NADWAGA I OTYLOSC

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oznacza niedobór 7000 kcal w stosunku do potrzeb organizmu. Jeśli zaplanujemy chudnięcie 1 kg tygodniowo należałoby spożywać codziennie 1000 kcal mniej. Należy policzyć, ile kalorii organizm potrzebuje do utrzymania masy ciała na dotychczasowym poziomie. Można to w przybliżeniu obliczyć mnożąc należną masę ciała (nie aktualną !) przez 30. Np. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5027 Data: 2004-11-10 13:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile superki kluc?

    Temat
    Doping

    witam,wlasnie skonczylem tren,i dalej pociagne na propie oczywiscie bo tego mam od poczatku do konca,i kupilem superke,pytanie ile mam walic tego eliksiru,trenu walilem 50 mg co 2 dni,propa wale teraz ok.170-180mg co 2 dni,i teraz dorzucam superke i niewiem ile zeby cos ruszylo mnie to?waze 97 kg,superki nigdy niebralem ale zwykla deke kiedys juz [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3112 Data: 2004-11-17 20:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] 15 pompek (na raz ugiecie ramion i podniesienie nogi, na dwe wyprostowanie ramion i polozenie nogi) w roznym tempie-czasami szybkie czasami wolne. po tyle samo brzuchow..ale ile takich serii bylo...ciezko powiedziec...w zasadzie to mysle ze ok 6-10. a moze sie myle..Tribbiani pamietasz? co do Blondzi to pamietam ze byla fajna(i nie mialem jej za [...]

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-18 23:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam zrobić? Doradźcie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ostatecznie decyzja należy do mnie. Boje się troche bo to pod narkozą i wogóle, potem nie wiem czy to będzie boleć i jak długo bedą się goić rany, czy będą bardzo widoczne, ile dni bedę musiała leżeć w domu, po jakim czasie będę mogła chodzić, pójśc do szkoły? Może ktoś z was wie coś na ten temat, może ktoś mi coś doradzi, a może ktoś już był na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2004-12-10 22:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile moze leżec otwarte biłko i kreatyna? CZy gainer i wit B12 po czasie przydatności mozna jeszcze spozywać czy należy go wyrzucić??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2005-01-13 01:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który Prop lepszy?

    Post
    Doping

    normalnie moze lezec w strzykawce ,potem dociagniesz tyle ile trzeba i klujesz

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3050 Data: 2005-01-21 11:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile mozna lezec w szpitalu po wycieciu migdalkow? w poniedzialek mam zabieg - chodzi o usuniecie bocznych migdalkow. niestety laryngolog nie byl zbyt skory do udzielania jakichkolwek informacji poza tym ,ze mam przyjsc nadczo. oritntuje sie moze ktos ile czasu po zabiegu bede musial zostac w szpitalu i po jakim czasie bede w pelni sprawny? i czy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-04 13:23:34 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na 15-20 minut. Tu już nie trzeba siedzieć nad parówką, nie trzeba też leżeć, bo ta maseczka zazwyczaj dobrze się trzyma twarzy - można sobie robić różne swoje rzeczy, o ile domownikom nie przeszkadza "żabcia" na widoku. Potem oczywiście trzeba to zmyć i znowu nałożyć tonik, a potem krem, który zazwyczaj stosujesz. Na początku [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11987 Data: 2005-02-20 20:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kregoslup :(

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ladowali zastrzyki, kazali lezec, potem rehabilitowac, bol minal, promieniowanie do prawego uda minelo, rehabilitacja byla "smieszna" wiec po 2 miesiacach sobie odpuscilem potem trzy lata spokoju, cwiczenia ogolnorozwojowe na poziomie przecietnego czlowieka, pilka nozna intensywna, ale amatorska, rzadkie, ale intensywne wypady w gory, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4459 Data: 2005-02-21 14:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta przegrody nosowej!

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] do wszystkich, którzy mają cośtakiego za sobą: jak wygląda taki zabieg, czy może być tylko w znieczuleniu miejscowym, czy korygują tą chrząstkę czy po prostu wycinają, ile trzeba leżeć w szpitalu bo zabiegu, jakie ogóle wrażenia czegoś takiego? Z góry bardzo dziękuję za odpowiedzi bo na pewno mi pomogą (trochę się boję robić tą operację )!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9207 Data: 2005-03-25 15:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASTULA W PRIDE

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] śmiejesz się, że niby „będą tak leżeć do rana”…no uśmiałem niezmiernie. Ale tak serio to podpowiem Ci, że nie do rana, tylko do końca rundy. O ile oczywiście on utrzyma tę pozycję, co nie jest takie oczywiste. Trzeci komentarz – pewnie, że jakoś tam umie walić w mordę, ale nie wystarczy mieć jakieś tam [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-16 19:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walkę przegrał i wpisanie nazwiska zwycięzcy. g) Decyzje sędziego i arbitra są prawomocne i powinny być wykonane bez potrzeby interwencji ze strony kierownika maty, o ile są one identyczne. Wyjątek stanowi ogłoszenie zwycięstwa przez przewagę techniczną, do którego obowiązkowo wymagane jest uzyskanie opinii kierownika maty. h) W [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-19 22:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (ale nie ręką), zanim została ona dotknięta przez innego zawodnika - zarządza się wykonanie rzutu wolnego pośredniego dla drużyny przeciwnej z miejsca przewinienia (o ile nadrzędne przepisy Artykułu 8 nie stanowią inaczej). Jeżeli po wprowadzeniu piłki do gry, wykonawca rzutu rozmyślnie odtyka piłkę ręką, zanim została ona dotknięta przez [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-20 21:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znieczulenie w kręgosłup - obawy:(

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam w czwartek mam operacje nogi (rekonstrukcja troczków mięsni strzałkowych) i będe miał znieczulenie w kręgosłup(od pasa w dół) i mam co do tego pewne obawy. Lekarz mówił, że jest to aktualnie najlepsza forma znieczulenia, ale ja mam pewne obawy co do tego. Mam jakiś lęk, że coś może się stać i moje nogi nie powrócą do sprawności(paraliż) w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-24 21:16:18 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] zakupienia deki indyjskiej(nie znam dokladnie nazwy) 10 strzalow po 200mg nie wiem tylko czy mi sie opłaca i czy ten towarek jest dobry? Kto moze niech sie wypowie po ile u Was to stoi i czy sie opłasa to brać za 170zł. Na marginesie tylko powiem ze nie chce tego dla siebie a jak mial bym to wziać do dopiero po wakacjach- moze to lezeć [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3356 Data: 2005-05-25 22:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .: 10 PRZYKAZAŃ TRENINGU SIŁOWEGO :.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dziesięcioleci. Produkty takie jak: koszulka do wyciskania, strój do przysiadów, paski, opaski, pasy i koszulki do martwych ciągów sprawiły że nie wiadomo właściwie ile ciężaru jest podnoszone przez mięśnie dźwigającego. Rozpowszechnienie tego sprzętu sprawiło, że na siłowniach spotkać można ludzi którzy już na wejściu mają na sobie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 17549 Data: 2005-06-27 11:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)